Lavanda, Espliego Lavanda angustifolia
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	Foto de Lavanda, Espliego
	USOS • Secado Recolecta los extremos de los tallos al comienzo de la floración, con las flores ya azules o violetas. Consérvalos en manojos colgados boca abajo en un lugar fresco y ventilado hasta que se sequen del todo. Una vez secos, puedes hacer muchas cosas con los tallos de lavanda. • Mete en bolsitas de tela para poner en los armarios o para muebles zapateros. • Haz cajas de perfumes con las flores o almohadas de hierbas (mezclando con otras especies de aromáticas). • La esencia de Lavanda se usa en colonias y perfumes. Hay plantaciones comerciales para esto. • Un insecticida ecológico: pon 2 puñados de flor de lavanda en un recipiente lleno, mitad y mitad de agua destilada y alcohol de 90º . Esta loción dicen que aleja a los insectos (no lo he probado). • Si añades al preparado anterior un puñado de pétalos de rosa y un vaso de vinagre de sidra, obtendrás una loción refrescante para las manos y los pies y un buen perfume que añadir al agua de aclarado del cabello. • Contra las picaduras de los insectos: un puñado de flor de lavanda macerado durante 15 días en 1/4 de litro de aceite de oliva. • En emplasto, junto con el tomillo y romero, aliva los esguinces. • Para hacer infusiones: 8 gr. por litro para el insomnio y 20 gr. para fiebre. • Para aromatizar un vinagre. 1. Limpia y seca las Hierbas. 2. Colócalas frescas en un tarro. 3. Llenas de vinagre y cierras herméticamente. 4. Colócalo al sol o cerca de una fuente de calor en invierno (radiador, caldera, etc.). 5. Pasadas 2 ó 3 semanas ya puedes usarlo. Las mejores especies para vinagres son Cebollitas, Ajo, Lavanda, etc. Vemos las muchas utilidades que tienen las fantásticas plantas aromáticas.

Nuestras plantas medicinales

GAYUBA (Arctostaphilos uva-ursi)
La Gayuba es una planta medicinal que crece en el Norte de Europa, América y Asia formando pequeños matorrales. Su nombre latino traducido significa "uva del oso" debido a la predilección de estos animales por sus frutos. Son sus hojas las que poseen sus propiedades terapéuticas.

Propiedades de la Gayuba

• Las hojas de la Gayuba contienen una sustancia denominada arbutósido que se metaboliza en hidroquinona y se elimina a través de la orina.
• Es desinfectante de la vías urinarias por sus propiedades antibacterianas contra Escherichia coli, agente patógeno responsable de numerosas infecciones de las vías urinarias (cistitis).
• Es diurético y sedante renal.
• Se usa en el tratamiento de las infecciones de la vías urinarias (cistitis, uretritis, pielitis, litiasis, etc.).
• Por otra parte, la Gayuba es una fuente importante de taninos de propiedades antiinflamatorias y diuréticas, que favorecen el aumento del volumen de la orina y la eliminación renal de la urea.
• Se utiliza últimamente en el tratamiento de la hipertrofia prostática.
• En uso tópico: heridas y ulceraciones dérmicas, bucales o corneales, blefaritis, conjuntivitis, faringitis, dermatitis, eritemas, prurito, vulvovaginitis.
• Cuando la Gayuba se asocia con el Brezo, otro desinfectante urinario, resulta de especial interés en el tratamiento de fondo de la cistitis y para prevenir las recidivas.

Contraindicaciones de la Gayuba
- No utlizar formas de dosificación con contenido alcohólico a niños menores de dos años ni a personas con problemas etílicos.
- Embarazo. Gastritis, úlcera gastroduodenal: sus taninos pueden irritar la mucosa gástrica.

Efectos secundarios de la Gayuba
No se conocen.

Toxicidad: 0 - 1 - 2 - 3
- El exceso de taninos puede producir molestias gástricas. En este caso deberá rebajarse la concentración y dosificación. También se puede reducir el efecto del exceso de taninos mezclándolo con el malvavisco.
- Como en todas las plantas medicinales que se pueden tomar en extracto fluído o en tintura siempre se tendrá en cuenta el contenido alcohólico.

Gr 143

¿Que es lo que hacemos?Andar, andar y andar...por Oria, Urrácal, Somontín, Serón, Bacares, Sierro, Laroya ...En definitiva por todos los pueblos del Valle del Almanzora.

¿Para qué? Para unir todos estos pueblos por un único sendero.

La Sierra de Oria es el corazón de la Sierra de las Estancias y desde aquí, la primera localidad a la que se llega es Urrácal y el sendero continúa hasta Somontín con impresionantes vistas al valle y Los Filabres. Desde Somontín seguimos hasta Lúcar y el sendero baja hasta la Balsa de Cela. Atravesando los cañaverales del río, llegamos a Serón y a Las Menas, antiguo poblado minero. El sendero discurre hasta Suflí y hasta Purchena. Allí encontraremos la línea ferroviaria que nos lleva hasta Olula del Río y Laroya desde donde admirar la belleza de la zona a través de su espectacular barranco. De ahí conectaremos, hasta divisar el castillo de Tahal, con Lubrín, Sorbas, etc…